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Terapia de pareja

5 puntos a considerar antes de ir a terapias de pareja

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5 puntos a considerar antes de ir a terapias de pareja

Estas son las 5 cosas que debes analizar al asistir a terapias de pareja. Mas alla del terapeuta que elijas debes considerar que no se hable solo del problema, sino de las metas y objetivos a lograr ...

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¿Cómo olvidar a tu ex? 4 ideas para dejar de pensar en tu ex pareja

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¿Cómo olvidar a tu ex? 4 ideas para dejar de pensar en tu ex pareja

Olvidar a tu ex pareja no va a ser tarea  fácil. Sobretodo si te fuerzas a  hacerlo. Cuando terminamos una relación no perdemos solo a una persona sino una parte de nosotros mismos. Nuestras historias, metas en común y hábitos también se van. Por esta razón, terminar una relación puede ser una de las etapas más dolorosas. […]

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¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

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¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

Juan me preguntó ¿Cómo controlar los celos ? Racionalmente, sabía que no había razón para dudar de su pareja, pero simplemente no podía dejar de sentir unos incontrolables celos. ¿Es posible controlar los celos? Juan y Ana llegaron a la terapia de pareja debido a las constantes peleas por celos. Las peleas se habían hecho […]

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¿Cómo superar una ruptura ?

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¿Cómo superar una ruptura ?

¿Cómo superar una ruptura? Terminar una relación es uno de los procesos más dolorosos por los que pasamos. Ya sea una relación laboral, la muerte de un familiar o una relación de pareja. Al igual que con las heridas físicas, debemos aprender a curar nuestras heridas emocionales. Al cortamos o quemamos sabemos que no es una […]

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¿Cómo aceptar y manejar las críticas en la pareja?

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¿Cómo aceptar y manejar las críticas en la pareja?

Si bien las críticas son comunes en las relaciones de pareja, sin embargo, si estas son frecuentes pueden poner en riesgo la relación. En esta entrevista a la psicóloga Andrea Ganoza explica la diferencia entre las “quejas” y las “criticas” y explica cómo podemos aprender a discutir en pareja de manera constructiva.

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