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Inseguridad y Autoestima

¿Cómo vencer el miedo? Psicólogos en Lima

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¿Cómo vencer el miedo? Psicólogos en Lima

Vencer el miedo no es facil. Debemos entender que el miedo ha nacido en algun momento de nuestra necesidad de protegernos. Si el miedo te esta restando màs de lo que te suma puedes reentrenarte para superarlo. Nuestro equipo de psicologos en lima puede ayudarte

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Síntomas de dependencia emocional

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Síntomas de dependencia emocional

Los psicologos en lima hablan de los los sintomas de dependencia emocional. Sin embargo, antes de autocalificarte es importante conocer los efectos de la culpa y del rechazo en nuestro sistema emocional. La psicologa en lima Andrea Ganoza los explica en este articulo.

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¿Cómo saber si tengo dependencia emocional? 

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¿Cómo saber si tengo dependencia emocional? 

Muchos de mis pacientes me esriben diciendo " tengo dependencia emocional " basandose en articulos que leyeron en una pagina web o escucharon de psicologos en linea. En este articulo explico los riesgos de autocalificarnos de esa manera.

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¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

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¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

Juan me preguntó ¿Cómo controlar los celos ? Racionalmente, sabía que no había razón para dudar de su pareja, pero simplemente no podía dejar de sentir unos incontrolables celos. ¿Es posible controlar los celos? Juan y Ana llegaron a la terapia de pareja debido a las constantes peleas por celos. Las peleas se habían hecho […]

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AUTOESTIMA: ¿Qué historias te cuentas sobre ti mismo?

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AUTOESTIMA: ¿Qué historias te cuentas sobre ti mismo?

Las historias que nos contamos una y otra vez en nuestra cabeza van determinando quienes somos y nuestra autoestima. Estaba en Trujillo visitando a mis tíos y como es costumbre empezaron a contar las mismas historias sobre la niñez de mi prima Ana. Aquellas historias que recordamos entre risas y que se repiten una y […]

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