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¡No lo dejes para mañana! 9 estrategias para dejar de procrastinar

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Procrastinar es un hábito frecuente que puede ser bastante incómodo. A veces necesitamos culminar con una tarea pero nos cuesta mucho enfocarnos. Con este artículo, nuestros psicologos te ayudarán a dejar el hábito de la procrastinación para que puedas acercarte a todas las metas que te propones.

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¿Cómo perdonar mejora nuestra vida? Beneficios y tips para aprender a perdonar

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Si te has sentido dañado o lastimado, perdonar no es sencillo. Sin embargo, perdonar trae beneficios para nuestra salud y bienestar personal. Nuestros psicologos en Lima te dan unos tips para deshacerte del rencor y aprender a perdonar.

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¿Cómo hacer amigos? 6 consejos para ser más sociable

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Hacer amigos no siempre es fácil. Nuestro equipo de psicologos en lima te ofrece 6 consejos muy útiles para ayudarte a renovar y ampliar tu círculo de amigos.

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El miedo a la soledad es muy  común y afecta nuestra felicidad y la manera en cómo nos relacionarnos con los demás. A menudo en consulta, escucho que las personas utilizan estrategias para evadir la soledad. Se niegan a terminar una relación de pareja que ya no es satisfactoria, tienen eventos sociales en exceso o […]

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Si estás buscando buenos psicólogos en lima en este artìculo te damos 5 puntos a tener en cuenta. Hay muchos tipos de psicólogos, también existen los psiquiatras y los psicoanalistas . Sin embargo, no tienes por que saber todo eso. Aquí algunas ideas que te pueden ayudar

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