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Por mucho tiempo nos han enseñado a creer que el amor romántico es "bonito". Sin embargo, ahora sabemos que creer ciegamente en los mandatos del amor romántico suelen dar pie a relaciones tóxicas. Aprendamos a cuestionar estos mandatos y vivir de manera más realista y saludable.

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Procrastinar es un hábito frecuente que puede ser bastante incómodo. A veces necesitamos culminar con una tarea pero nos cuesta mucho enfocarnos. Con este artículo, nuestros psicologos te ayudarán a dejar el hábito de la procrastinación para que puedas acercarte a todas las metas que te propones.

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Si te has sentido dañado o lastimado, perdonar no es sencillo. Sin embargo, perdonar trae beneficios para nuestra salud y bienestar personal. Nuestros psicologos en Lima te dan unos tips para deshacerte del rencor y aprender a perdonar.

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