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¿Cómo afrontar una separación de pareja?

Cuando nuestra pareja nos deja o decide dar por terminada la relación sentimos dolor y rechazo. El rechazo es una herida emocional, una de las heridas más dolorosas. Sin embargo, como toda herida, podemos aprender a curarla y minimizar el dolor para evitar una infección. En un proceso de terapia psicológica aprendemos a sobrellevar los diferentes tipos de dolores emocionales.

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¿Cómo desarrollar una actitud positiva a la vida?

Las personas se comportan de la manera en que se sienten. Esta es una premisa que todos podemos entender. Si nuestra actitud hacia los demás es miserable es probable que no seamos felices. En esta entrevista, la psicóloga Andrea Ganoza explica la importancia de tener una buena actitud en la vida. Nuestra felicidad está directamente relacionada a nuestra actitud.

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¿Tengo dependencia emocional?

La dependencia emocional no implica tener un problema psicológico. El cambio es posible y está en solo re enfocar nuestros hábitos. Aprender a ser feliz a pesar de las circunstancias no es tarea fácil, pero puedes entrenarte para conseguirlo. En terapia psicológica lima podemos ayudarte.

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Haber pasado por violencia sexual no tiene que determinar tu vida

Muchos psicólogos han perpetuado el falso mito que pasar por una experiencia de violencia nos hace repetirla. Sin embargo, contamos con testimonios de miles de personas que han crecido a partir de la violencia. Cuando hablamos de violencia o abuso sexual es importante resaltar que la persona siempre es la autora de su vida y puede elegir ir contra los efectos de la violencia.

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La Psicoterapia

¿Cómo ha evolucionado la psicología a través de los años? Tres generaciones de psicólogos en Lima hablarán sobre los cambios que han surgido en torno a la psicología.
Las terapias psicológicas ha cambiado mucho a través de los años. La idea de un psicólogo que solo escucha y diagnostica ha quedado en el pasado”. Ahora el psicólogo se enfoca en potenciar los recursos y guiar al cambio.

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