¿En situaciones de mucho estrés sientes que tus manos empiezan a sudar y que tu pulso es cada vez más rápido? ¿O...
¿Cómo superar la ansiedad y sus síntomas?
leer más
Ataques de pánico
terapia de pareja
Terapia psicológica
ira
TERAPIA FAMILIAR
DEPRESIÓN
ANSIEDAD
ATAQUES DE PÁNICO
DUELO
estrés
DESARROLLO PERSONAL
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA
¿Que es la ansiedad? Psicólogos online
Paula decidió ir a terapia porque desde hace unos meses empezó a tener una serie de sensaciones que no sabía como...
¿Cómo controlar mis reacciones?
Es lunes por la mañana y Ana está atrapada en un tráfico que le impide llegar a su oficina. Tiene una reunión a las...
¡ No soporto más ! 3 ideas prácticas para el control emocional
¿Qué hacer cuando ya no soporto más? A continuación daré 3 tips que suelen ser de ayuda: 1. Una técnica infalible:...
¿Por qué tengo ansiedad?
¿ Por qué tengo ansiedad ? Hace unos días asistí a fisioterapia por un dolor de cuello que me acompaña hace semanas....
¿Cómo olvidar a mi ex pareja? Ayuda psicologica
Ana me escribió preguntando ¿ es posible olvidar a mi ex?. Por más que había pasado un año desde la ruptura no podía...
¿Por qué meditar aumenta tu productividad?
Hoy, como suelo hacer, me senté a meditar. Respire profundamente y sentí como mi cuerpo se iba relajando. Y con esta...
Meditación ¿Moda o ciencia?
Hoy -como suelo hacer en las mañanas- me senté con la espalda recta y las piernas cruzadas con el objetivo de no hacer...
¿Cómo superar una fobia?
Cuando una persona tiene miedo, tiende a evitar aquello que le causa el temor o las situaciones donde este miedo se...
¿Cómo calmar la ansiedad? Recursos psicológicos
¿Tienes ansiedad? Conoce estos ejercicios para aprender cómo calmar la ansiedad
¿Qué es la depresión? Síntomas que alertan
La depresión muchas veces se calla y es difícil reconocerla. Conoce qué es la depresión y sus principales síntomas.
¿Cómo combatir la ansiedad y sus síntomas?
Aprende cómo combatir la ansiedad a través de estos pasos
Asesoría psicológica enfocada en soluciones y emociones
Conoce los principales beneficios de la terapia enfocada en soluciones, para qué sirve y cómo puede ayudarte.
Temas de interés
Terapia de pareja
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
TERAPIA FAMILIAR
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
DESARROLLO PERSONAL
ANSIEDAD
ESTRÉS
DEPRESIÓN
INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA
CONTROL DE LA IRA
ATAQUES DE PÁNICO
VIOLENCIA SEXUAL
DUELO
