Inseguridad y Autoestima Archivos - Página 2 de 4 - Terapia Psicológica Lima | Pareja, Ansiedad, Depresión, Estrés

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Inseguridad y Autoestima

Síntomas de dependencia emocional

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Síntomas de dependencia emocional

Los psicologos en lima hablan de los los sintomas de dependencia emocional. Sin embargo, antes de autocalificarte es importante conocer los efectos de la culpa y del rechazo en nuestro sistema emocional. La psicologa en lima Andrea Ganoza los explica en este articulo.

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¿Cómo saber si tengo dependencia emocional? 

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¿Cómo saber si tengo dependencia emocional? 

Muchos de mis pacientes me esriben diciendo " tengo dependencia emocional " basandose en articulos que leyeron en una pagina web o escucharon de psicologos en linea. En este articulo explico los riesgos de autocalificarnos de esa manera.

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¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

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¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

Juan me preguntó ¿Cómo controlar los celos ? Racionalmente, sabía que no había razón para dudar de su pareja, pero simplemente no podía dejar de sentir unos incontrolables celos. ¿Es posible controlar los celos? Juan y Ana llegaron a la terapia de pareja debido a las constantes peleas por celos. Las peleas se habían hecho […]

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AUTOESTIMA: ¿Qué historias te cuentas sobre ti mismo?

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AUTOESTIMA: ¿Qué historias te cuentas sobre ti mismo?

Las historias que nos contamos una y otra vez en nuestra cabeza van determinando quienes somos y nuestra autoestima. Estaba en Trujillo visitando a mis tíos y como es costumbre empezaron a contar las mismas historias sobre la niñez de mi prima Ana. Aquellas historias que recordamos entre risas y que se repiten una y […]

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¿ Cómo ser introvertido y exitoso ?

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¿ Cómo ser introvertido y exitoso ?

¿Es posible ser introvertido y exitoso al mismo tiempo ? En una sociedad que vanagloria la extraversión y mal interpreta a los introvertidos esta tarea puede resultar difícil. Esto se basa en las creencias que hemos adquirido. Nos han enseñado que: Las personas que hablan más son más sociables. Quienes no participan activamente son inseguros […]

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