Inseguridad y Autoestima Archivos - Página 3 de 4 - Terapia Psicológica Lima | Pareja, Ansiedad, Depresión, Estrés

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Inseguridad y Autoestima

¿Cómo ser más extrovertido ? Desarrollo personal Lima

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Juan se sentía estresado y ansioso cada vez que anunciaban una reunión de integración laboral. Mientras sus compañeros se emocionaban por festejar en horario de trabajo. Juan solo pensaba en tener que volver a lidiar con el ¿por qué no bailas?, ¿por qué estás tan callado? Y una larga lista de preguntas que solo lo hacían sentir […]

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¿Cómo construimos nuestra identidad?

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Detrás de una historia de abuso sexual hay una historia de resistencia, detrás de una depresión hay una historia de emociones y sentimientos, detrás de una historia de trauma hay una historia de supervivencia y así sucesivamente con cada recuerdo.

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Todo lo que deberías saber antes de culparte – adios culpa

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La culpa es una emoción que no nos deja avanzar. Nos atrapa en el pasado y nos resta energia para construir el futuro. Nuestros psicologos en lima han creado una serie de consejos para trabajar con la culpa y lograr vencer la depresión y controlar la ansiedad.

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¿Se puede medir la autoestima? La psicología se ha empeñado en afirmar que dentro de nosotros existe una válvula medible que determina nuestro grado de autoestima...

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Ana había terminado con su novio y no podía dejar de pensar en lo sucedido. Incluso un año después de la ruptura continuaba pensando en él cada noche, la tristeza no la dejaba trabajar ...

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