Inseguridad y Autoestima Archivos - Página 4 de 4 - Terapia Psicológica Lima | Pareja, Ansiedad, Depresión, Estrés

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Inseguridad y Autoestima

¿Cómo mejorar mi autoestima siendo hipócrita?

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¿Cómo mejorar mi autoestima siendo hipócrita?

“Si actualmente no eres quien quisieras ser, pues actúa como si ya lo fueras”. ¿Actuar como sí…? ¿No es un poco hipócrita? ... Encuentra la forma de mejorar tu autoestima sin hacer cambios drásticos...

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Los celos son el tema por excelencia de las parejas que llegan a consulta y pese a que solo me visitan dos personas la conversación siempre incluye a una tercera, donde suele repetirse el siguiente patrón: Cuanto más se esfuerza “1” en convencer a “3” de que “2” no existe, este menos le cree.

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¿Cómo vencer el miedo a exponer ?

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El miedo se alimenta de miedo, cuando más aplazamos la situación, más ansiedad nos generamos y mayor expectativa de realizar la actividad con éxito.

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