Depresión Archivos - Página 2 de 4 - Terapia Psicológica Lima | Pareja, Ansiedad, Depresión, Estrés

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Depresión

¿Cómo salir de la depresión?

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¿Cómo salir de la depresión?

La psicóloga en lima Andrea Ganoza contesta las preguntas cómo superar la depresión: ¿Qué desencadena una depresión?, ¿Hay personas que son depresivas?, ¿Es posible salir de la depresión?

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¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

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¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

Ayudar a una personas con depresión no es tarea facil. La terapia psicologica no puede ser obligatoria, la persona debe querer cambiar por ello es importante aprender a manejar esta sutuaciòn. Articulo creado por psicologos en lima

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¿ Cómo sobrevivir la tristeza en navidad ?

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¿ Cómo sobrevivir la tristeza en navidad ?

La tristeza en navidad es más común de lo que pensamos. Es una epoca donde recordamos a nuestros seres queridos que murieron, a nuestros ideales de familia, a los amigos y donde hay una mezcla de nostalgia, alegria y depresión.

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Dos hallazgos sorprendentes sobre la felicidad

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Dos hallazgos sorprendentes sobre la felicidad

Si algo tenemos en común los seres humanos es nuestra búsqueda de la felicidad. Dan Gilberts, profesor de psicología de la Universidad de Harvard plantea que solemos equivocarnos al evaluar lo que nos hace felices.  El problema tiene que ver con la manera en que percibimos como recompensas de felicidad. Es decir, nuestro cerebro nos […]

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¿Cómo empezar a meditar?

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¿Cómo empezar a meditar?

Diversos estudios demuestran que la meditación permite un mayor control emocional, ayuda a disminuir el dolor, reduce el estrés, permite combatir la depresión y cultivar la compasión. ¡Tan bueno, bonito y barato que parece la publicidad de una gran trasnacional! Lo bueno es que no tienes que comprar nada para probar los resultados. Puedes empezar, […]

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