A veces la vida no nos permite manejar adecuadamente el dolor de un trauma, ya sea por que no sabemos cómo o por que...
terapia de pareja
Terapia psicológica
ira
TERAPIA FAMILIAR
DEPRESIÓN
ANSIEDAD
ATAQUES DE PÁNICO
DUELO
estrés
DESARROLLO PERSONAL
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA
Ansiedad en los tiempos del Coronavirus
Cómo manejar la ansiedad por el coronavirus Tras los recientes eventos,...
Ansiedad por coronavirus: 6 tips para manejarla
La ansiedad en los tiempos del coronavirus Ante los cambios que estamos atravesando es normal que...
¡No lo dejes para mañana! 9 estrategias para dejar de procrastinar
Tienes una entrega importante el viernes por la tarde. Hoy es miércoles, te levantas temprano decidido a dedicarte a...
Técnicas de relajación anti estrés – Terapia psicologica Lima
Es importante aprender técnicas de relajación para poder equilibrar el nivel de estrés al que estamos expuestos en el...
Terapias de relajación y meditación en Lima
Muchos psicólogos confunden las terapias de relajación con la meditación. Si bien esta ultima puede llevar a estados...
Tratamiento para el estres
El error más común en el tratamiento para el estrés es enfocarse solamente en que la persona se relaje sin aprender a...
¿Cómo controlar el estrés?
Controlar el estrés se ha vuelto una necesidad en nuestra sociedad. Vivimos bajo tal nivel de tensión nos podemos...
¿Cómo controlar mis reacciones?
Es lunes por la mañana y Ana está atrapada en un tráfico que le impide llegar a su oficina. Tiene una reunión a las...
¿Cómo empezar a meditar?
Diversos estudios demuestran que la meditación permite un mayor control emocional, ayuda a disminuir el dolor, reduce...
Tips prácticos sobre psicología de pareja
Aprende a crecer en pareja a través de estos tips prácticos
¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE ESTRÉS POST TRAUMÁTICO?
El estrés postraumático es una señal de que nuestra mente aún está lidiando con las secuelas de un trauma.
¿CUÁLES SON LAS FASES DE UNA RUPTURA?
Las fases de una ruptura son parte del camino hacia la adaptación a una nuestra nueva vida sin esa persona.
¿Que es la ansiedad? Psicólogos online
Saber que es la ansiedad y como se manifiesta es importante para poder afrontarla y resolverla
Temas de interés
Terapia de pareja
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
TERAPIA FAMILIAR
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
DESARROLLO PERSONAL
ANSIEDAD
ESTRÉS
DEPRESIÓN
INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA
CONTROL DE LA IRA
ATAQUES DE PÁNICO
VIOLENCIA SEXUAL
DUELO