“Últimamente cuando intento dormir me viene un miedo repentino en el pecho, me siento agitada, mi corazón empieza a...
Aprende cómo evitar una crisis de ansiedad
leer más
Ataques de pánico Relacionados
terapia de pareja
Terapia psicológica
ira
TERAPIA FAMILIAR
DEPRESIÓN
ANSIEDAD
ATAQUES DE PÁNICO
DUELO
estrés
DESARROLLO PERSONAL
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA
¿Cómo controlar mis reacciones?
Es lunes por la mañana y Ana está atrapada en un tráfico que le impide llegar a su oficina. Tiene una reunión a las...
¡ No soporto más ! 3 ideas prácticas para el control emocional
¿Qué hacer cuando ya no soporto más? A continuación daré 3 tips que suelen ser de ayuda: 1. Una técnica infalible:...
¿Por qué tengo ansiedad?
¿ Por qué tengo ansiedad ? Hace unos días asistí a fisioterapia por un dolor de cuello que me acompaña hace semanas....
¿Qué sientes cuando te da un ataque de ansiedad y cómo evitarlo?
El ataque de ansiedad puede ser prevenido si cambiamos nuestra manera de ver los problemas que se nos presentan. Aquí algunos tips
Aprende cómo evitar una crisis de ansiedad
Frente a una situación difícil las crisis de ansiedad no son la única alternativa. Aquí algunos tips para que aprendas a no ser víctima de la ansiedad.
Psicólogos en Lima: Conoce los efectos del duelo
Entender lo que sentimos en el proceso de duelo es útil para poder superar la muerte de aquella persona.
¿Cómo apoyar a alguien que está en duelo?
Aprende cómo ser de ayuda para esa persona. La conexión humana es clave para sanar en los momentos de duelo.
Temas de interés
Terapia de pareja
TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE
TERAPIA FAMILIAR
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
DESARROLLO PERSONAL
ANSIEDAD
ESTRÉS
DEPRESIÓN
INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA
CONTROL DE LA IRA
ATAQUES DE PÁNICO
VIOLENCIA SEXUAL
DUELO