¿Qué es somatizar y por qué somatizamos?
La conexión entre nuestra salud mental y física es innegable. Nuestro bienestar emocional puede influir en nuestro cuerpo de diversas formas, y a menudo se ...
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Terminar una relación es algo que vivirás probablemente alguna vez en tu vida, pero ¿Sabemos realmente cómo ponerle fin a una relación?, o mejor aún ...
Introducción La comunicación es el tejido conectivo que une a las personas en nuestra vida diaria. Sin embargo, ¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestras interacciones ...
Las habilidades sociales, también conocidas como habilidades para la vida, probablemente es uno de los aprendizajes más importantes para poder sentirnos satisfechos y realizados a ...
El inicio de una relación nos hace sentir ilusión y una atracción que difícilmente podemos describir. Cuando estás con esa persona te sientes diferente a ...
Si hay algo que trae innumerables beneficios a nuestra salud emocional y es gratis es la amistad. La ciencia demuestra que la amistad juega un ...
Coaching en Lima. ¿Cómo puedo cambiar mi vida? ¿Te sientes estancado en alguna área de tu vida? ¿Te gustaría cambiar tu situación actual, pero no ...
Cuando hablamos de crianza, nos referimos al arte de guiar y cuidar el desarrollo de nuestros hijos. La crianza positiva es un enfoque que busca ...
La infidelidad tradicionalmente se ha considerado como un problema de hombres. Una creencia popular que tuvo mucho arraigo en nuestra cultura es que la infidelidad ...
Todos hemos sido resilientes en algún momento de nuestras vidas. Si repasamos algunos de los hitos más importantes de nuestra historia personal veremos que muchas ...