Artículos

Lo que debes saber para liberar la angustia

Cuando hemos sido expuestos a varias situaciones negativas en el pasado y no hemos podido procesarlas ni liberar las emociones asociadas, esto tiene...

¿Cómo reconocer y disminuir los síntomas del estrés?

El estrés uno de los problemas más comunes de salud física y mental. Los síntomas del estrés se ponen en marcha cuando nos exponemos a un exceso de...

¿Qué hacer si mi marido no quiere tener relaciones?

"La sociedad nos hace pensar que es anormal si un hombre no quiere tener relaciones todo el tiempo" Esta creencia tan común ha generado que tengamos...

¿Cómo superar una separación?

Pocas experiencias nos remueven tanto como una separación de pareja. Aunque las rupturas sean parte de la vida, nadie nos prepara para ellas ni se...

¡No sé qué estudiar, no me gusta nada!

“No sé qué estudiar, tengo muchas dudas sobre cuál es la mejor carrera para mí y tengo miedo de equivocarme” Elegir una carrera es probablemente una...

¿Por qué mi pareja no me busca sexualmente?

“Mi pareja no me busca sexualmente, siento que ya no le intereso y me cansé de ser siempre yo quien toma la iniciativa” Son muchas las parejas que,...

Psicóloga en español

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

A veces la vida no nos permite manejar adecuadamente el dolor de un trauma, ya sea porque no sabemos cómo o porque simplemente dejamos de lado el...

¿Cuáles son las fases de una ruptura?

Ana terminó con su pareja hace poco. Lamentablemente no fue por decisión propia. Y hoy está afrontando lo que, según ella, es una de las etapas más...