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Terapia de pareja

  • olvidar a tu ex

    ¿Cómo olvidar a tu ex? 4 ideas para dejar de pensar en tu ex pareja

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    Terapia de pareja

    ¿Cómo olvidar a tu ex? 4 ideas para dejar de pensar en tu ex pareja

    Olvidar a tu ex pareja no va a ser tarea  fácil. Sobretodo si te fuerzas a  hacerlo. Cuando terminamos una relación no perdemos solo a una persona sino una parte de nosotros mismos. Nuestras historias, metas en común y hábitos también se van. Por esta razón, terminar una relación puede ser una de las etapas más dolorosas. […]

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  • controlar los celos

    ¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

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    Terapia de pareja

    ¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

    Juan me pregunto ¿ Cómo controlar los celos ?, racionalmente sabía que no había razón para dudar de su pareja, pero simplemente no podía dejar de sentir unos incontrolables celos. ¿Es posible controlar los celos? Juan y Ana llegaron a la terapia de pareja debido a las constantes peleas por celos. Las peleas se habían […]

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  • superar una ruptura

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    Terapia de pareja

    ¿Cómo superar una ruptura ?

    ¿Cómo superar una ruptura? Terminar una relación es uno de los procesos más dolorosos por los que pasamos. Ya sea una relación laboral, la muerte de un familiar o una relación de pareja. Al igual que con las heridas físicas, debemos aprender a curar nuestras heridas emocionales. Al cortamos o quemamos sabemos que no es una […]

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  • criticas en la pareja terapia pareja lima

    ¿Cómo aceptar y manejar las críticas en la pareja?

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    Terapia de pareja

    ¿Cómo aceptar y manejar las críticas en la pareja?

    Si bien las críticas son comunes en las relaciones de pareja, sin embargo, si estas son frecuentes pueden poner en riesgo la relación. En esta entrevista a la psicóloga Andrea Ganoza explica la diferencia entre las “quejas” y las “criticas” y explica cómo podemos aprender a discutir en pareja de manera constructiva.

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