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Inseguridad y Autoestima

  • Síntomas de dependencia emocional

    Síntomas de dependencia emocional

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    Inseguridad y Autoestima

    Síntomas de dependencia emocional

    Tengo que serles sincera. Odio todos esos artículos basura de dependencia emocional. Como es un tema buscado en Google muchos psicólogos en lima escriben sobre el tema sin tener en cuenta el impacto que tiene sobre las personas leer todas esas teorías sin fundamento. He conocido a muchas mujeres (por que usualmente la crítica va […]

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  • tengo dependencia emocional

    ¿Cómo saber si tengo dependencia emocional? 

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    Inseguridad y Autoestima

    ¿Cómo saber si tengo dependencia emocional? 

    Si te preguntas tengo dependencia emocional? Me animo a responder que todos tenemos dependencia emocional ya sea a alguna persona, animal o incluso situaciones o posiciones. Nuestro perro, nuestro trabajo e incluso nuestra familia, son condiciones externas a las que nos aferramos a tal nivel que podemos sentir que no podremos ser felices sin ellos. […]

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  • controlar los celos

    ¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

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    Inseguridad y Autoestima

    ¿Cómo controlar los celos? 6 consejos para lograrlo

    Juan me pregunto ¿ Cómo controlar los celos ?, racionalmente sabía que no había razón para dudar de su pareja, pero simplemente no podía dejar de sentir unos incontrolables celos. ¿Es posible controlar los celos? Juan y Ana llegaron a la terapia de pareja debido a las constantes peleas por celos. Las peleas se habían […]

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  • AUTOESTIMA: ¿Qué historias te cuentas sobre ti mismo?

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    Inseguridad y Autoestima

    AUTOESTIMA: ¿Qué historias te cuentas sobre ti mismo?

    Las historias que nos contamos una y otra vez en nuestra cabeza van determinando quienes somos y nuestra autoestima. Estaba en Trujillo visitando a mis tíos y como es costumbre empezaron a contar las mismas historias sobre la niñez de mi prima Ana. Aquellas historias que recordamos entre risas y que se repiten una y […]

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