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Duelo

  • superar la muerte de un ser querido

    ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?

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    Duelo

    ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?

    El dolor por la muerte de un ser querido es uno de los sufrimientos más grande que experimentamos. Cuando afrontamos una situación así, es muy fácil perder de vista la dirección y el foco de nuestras vidas, sentimos que los cimientos construidos se derrumban y que habría que empezar de cero para seguir adelante.

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  • olvidar a mi ex

    Mi pareja murió … ¿Cómo continuar?

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    Duelo

    Mi pareja murió … ¿Cómo continuar?

    Extracto de entrevista para la revista Viu de El Comercio. Lima, 17/08/2015 ¿Qué puede hacer esta persona para superar su dolor? Quizás empezar por reconocer que la tristeza no es una emoción mala en sí misma, poder darse permiso para estar triste, llorar, extrañar y recordar, suele ser liberador. Buscar apoyo en familiares y amigos. […]

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  • Tristeza en navidad

    ¿ Cómo sobrevivir la tristeza en navidad ?

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    ¿ Cómo sobrevivir la tristeza en navidad ?

    Ana tiene tristeza en navidad porque es el día en que más siente la muerte de su madre. Juan recuerda su divorcio como un fracaso en su ideal de familia. Laura extraña a sus padres en Perú, mientras lamenta que en Italia no vendan pavo. Andrea se siente sola en navidad pese a que las […]

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  • felices

    5 cosas que dejan pasar las personas felices

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    Duelo

    5 cosas que dejan pasar las personas felices

    Wayner Dyer ha realizado un listado de las 15 cosas que debemos dejar pasar para ser felices. Aquí resumo y comento las 5 que más me interesaron: 1. RENUNCIA A LA NECESIDAD DE TENER SIEMPRE LA RAZÓN: Muchos de nosotros no soportamos la idea de estar equivocados. No solo deseamos estar siempre en lo correcto, sino […]

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