María Andrea Ganoza Bogdanovich, Autor en Terapia Psicológica Lima | Pareja, Ansiedad, Depresión, Estrés

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Síntomas por los que se necesita ir al psicólogo

¿Cuándo es necesario ir al psicólogo? En este artículo presentamos los síntomas más comunes que nos indican que es hora de buscar ayuda…

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¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN PSICÓLOGO Y UN PSIQUIATRA?

¿Cuáles son las principales diferencias? ¿Qué me corresponde? Aprende más sobre aquellas cosas que diferencian a un psicólogo de un psiquiatra…

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¿En qué consiste una terapia psicológica?

Hoy en día sabemos de los grandes beneficios de asistir a una terapia psicológica y de lo crucial que es cuidar de nuestra salud mental. Aprende más sobre nuestro modelo de terapia y de la importancia de darnos esta oportunidad para seguir creciendo.

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Cómo controlar la ira en 6 pasos

La ira es una emoción muy fuerte que muchas veces nos llega a controlar. Sigue estos 6 simples pasos para aprender cómo controlar la ira y no dejar que esta afecta tus relaciones interpersonales.

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CÓMO OLVIDAR A TU EX: 5 estrategias prácticas

Olvidar a tu ex te puede parece casi imposible y de alguna manera lo es. No hay que enfocarnos solo en olvidar sino en re direccionar nuestra energia. Aprender a recordar sin dolor.

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