María Andrea Ganoza Bogdanovich, Autor en Terapia Psicológica Lima | Pareja, Ansiedad, Depresión, Estrés

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Author Archives: María Andrea Ganoza Bogdanovich

COACHING SEXUAL ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE?

El coaching sexual te brinda conocimientos y herramientas para superar tus problemas en el área sexual y conectar mejor con tu sexualidad y con tu pareja.

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¿CÓMO TERMINAR UNA RELACIÓN DE PAREJA? 6 CONSEJOS PRÁCTICOS

Terminar una relación de pareja puede ser una de las decisiones más difíciles. Aunque el que toma la decisión de terminar puede sentirse en control de la situación, de igual manera puede experimentar sentimientos de culpa, ansiedad y también miedo. Ponerle fin a algo no es una tarea sencilla. Especialmente si ese alguien fue parte de […]

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PENSAMIENTOS NEGATIVOS. ¿CÓMO DESACTIVARLOS?

Los pensamientos negativos nublan nuestra visión del mundo y afectan la manera en cómo interactuamos con otros. Aprende a desactivar aquellos pensamientos que no aportan a tu bienestar.

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VENCER LA TIMIDEZ EN 6 PASOS

¿Frecuentemente sientes que la timidez te invade y no puedes desenvolverte como quisieras? En este artículo qué es la timidez y te damos 6 consejos prácticos para ayudarte a desenvolverte con la libertad y seguridad que quieres para ti.

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¡No lo dejes para mañana! 9 estrategias para dejar de procrastinar

Procrastinar es un hábito frecuente que puede ser bastante incómodo. A veces necesitamos culminar con una tarea pero nos cuesta mucho enfocarnos. Con este artículo, nuestros psicologos te ayudarán a dejar el hábito de la procrastinación para que puedas acercarte a todas las metas que te propones.

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