Emocionalmente sinceros

¿Es justo y necesario expresar siempre nuestros sentimientos? En este artículo, la psicóloga Andrea Ganoza, explica que no siempre es bueno darle demasiada importancia a cómo nos sentimos. Responder siempre en base a nuestras emociones no solo puede llevarnos a tener problemas, sino que no es necesario.  Te dejamos 3 ideas técnicas para un buen manejo emocional.

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