Cómo olvidar a tu ex y dejar de pensar en la ruptura: técnica de 5 minutos
Soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos del Perú, con formación en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad Autónoma de Barcelona y especialización en terapia sistémica breve y enfocada en soluciones. Acompaño a personas, parejas y familias en temas de ansiedad, conflictos de pareja, autoestima y manejo emocional, integrando recursos de mindfulness y técnicas de libertad emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y práctico para que puedas generar cambios reales en tu bienestar.
Cómo superar una separación: Guía para sanar el duelo emocional
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Psicóloga en Español: Terapia Online para el Bienestar Emocional
Soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos del Perú, con formación en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad Autónoma de Barcelona y especialización en terapia sistémica breve y enfocada en soluciones. Acompaño a personas, parejas y familias en temas de ansiedad, conflictos de pareja, autoestima y manejo emocional, integrando recursos de mindfulness y técnicas de libertad emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y práctico para que puedas generar cambios reales en tu bienestar.
Conoce los efectos del duelo
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¿Cómo apoyar a alguien que está en duelo?
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¿Cómo superar la muerte de un familiar?
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¿En qué consiste la terapia para el duelo?
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Psicólogos en Lima: Guía para Encontrar Ayuda
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¿Cómo olvidar a tu ex? 4 ideas para dejar de pensar en tu expareja
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Cómo Superar la Muerte de un Ser Querido: Guía para Afrontar el Duelo
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Mi pareja murió … ¿Cómo continuar?
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¿Cómo sobrevivir la tristeza en navidad?
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Cómo olvidar a mi ex pareja: Ayuda psicológica para superar la ruptura
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Depresión: Qué es, Síntomas y Cómo Afecta tu Día a Día
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