¿Cuáles son los síntomas de la fobia social y cómo la terapia puede ayudarte?
Soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos del Perú, con formación en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad Autónoma de Barcelona y especialización en terapia sistémica breve y enfocada en soluciones. Acompaño a personas, parejas y familias en temas de ansiedad, conflictos de pareja, autoestima y manejo emocional, integrando recursos de mindfulness y técnicas de libertad emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y práctico para que puedas generar cambios reales en tu bienestar.
Lo que debes saber para liberar la angustia
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Psicóloga en Español: Terapia Online para el Bienestar Emocional
Soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos del Perú, con formación en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad Autónoma de Barcelona y especialización en terapia sistémica breve y enfocada en soluciones. Acompaño a personas, parejas y familias en temas de ansiedad, conflictos de pareja, autoestima y manejo emocional, integrando recursos de mindfulness y técnicas de libertad emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y práctico para que puedas generar cambios reales en tu bienestar.
Pensamientos negativos. ¿cómo desactivarlos?
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¿Cómo vencer el miedo?
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Psicólogos en Lima: Guía para Encontrar Ayuda
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¿Cómo controlar mis reacciones?
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¡No soporto más! 3 ideas prácticas para el control emocional
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Cómo olvidar a mi ex pareja: Ayuda psicológica para superar la ruptura
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Cómo Controlar el Miedo y la Ansiedad: Guía Práctica para tu Salud Mental
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