Dependencia Sexual y Autoestima: Cómo Recuperar el Control de tu Vida
Soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos del Perú, con formación en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad Autónoma de Barcelona y especialización en terapia sistémica breve y enfocada en soluciones. Acompaño a personas, parejas y familias en temas de ansiedad, conflictos de pareja, autoestima y manejo emocional, integrando recursos de mindfulness y técnicas de libertad emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y práctico para que puedas generar cambios reales en tu bienestar.
¿Cómo saber si estás en una amistad verdadera?
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Coaching en Lima
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Cómo Superar una Separación: Guía para Sanar el Duelo Emocional
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Psicóloga en Español: Terapia Online para el Bienestar Emocional
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¿Cómo aumentar mi energía? Cansancio emocional
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Pensamientos negativos. ¿cómo desactivarlos?
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¿Cómo perdonar mejora nuestra vida? Beneficios y tips para aprender a perdonar
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Psicólogos en Lima: Guía para Encontrar Ayuda
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¿Cómo salir de la depresión?
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Cómo Ayudar a una Persona con Depresión: Guía Empática y Práctica
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¿Cómo sobrevivir la tristeza en navidad?
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Dos hallazgos sorprendentes sobre la felicidad
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Posteo, luego existo ¿Adicto a las redes sociales?
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3 Ideas para ayudar a tu pareja con depresión
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Cómo olvidar a mi ex pareja: Ayuda psicológica para superar la ruptura
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