Autoestima en adolescentes: señales y herramientas para padres
Soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos del Perú, con formación en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad Autónoma de Barcelona y especialización en terapia sistémica breve y enfocada en soluciones. Acompaño a personas, parejas y familias en temas de ansiedad, conflictos de pareja, autoestima y manejo emocional, integrando recursos de mindfulness y técnicas de libertad emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y práctico para que puedas generar cambios reales en tu bienestar.
¿Por qué mi madre me hace sentir mal?
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Por qué un hombre muestra interés y luego desaparece
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20 Recomendaciones para mejorar tus habilidades sociales
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Coaching en Lima
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Las 5 razones de por qué son infieles las mujeres
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12 características de una persona resiliente
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Psicóloga en Español: Terapia Online para el Bienestar Emocional
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Pensamientos negativos. ¿cómo desactivarlos?
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Vencer la timidez en 6 pasos
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¿Cómo hacer amigos? Consejos para Cultivar Relaciones de Amistad Duraderas
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Cómo Superar el Miedo a la Soledad: Claves para un Crecimiento Personal
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¿Cómo vencer el miedo?
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Psicólogos en Lima: Guía para Encontrar Ayuda
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Síntomas de dependencia emocional
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¿Cómo saber si tengo dependencia emocional?
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